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小暑丨小暑夏意日渐盛，五臓甄研伴君行！
小暑是夏季的第五个节气，热风拂面，昆虫避暑，雷雨多发。此时气温持续升高，地表蒸腾加速，湿度增大，渐渐形成“上蒸下煮”的桑拿天，因此膳食养生重在把握"热"与"湿"的调理。阳胜则热，汗出较多，气会随汗而脱，故饮食应以清补生津、淡渗利湿为法，重视消暑健脾、养阴生津。
넶 2025-07-07 -
五臓甄研・时季茶笺丨承古制，萃草本，四季茶饮里的东方智慧！
北京中医药大学专家团队溯源传统，融合东方文化精髓，遍寻道地草本好物，经精心研制，将自然之萃凝于杯盏，成就五臓甄研・时季茶笺代用茶—— 一套贯通四季的国潮茶饮，让千年草本智慧在盏中新生。
넶 2025-07-07 -
北中资管-「未来领军学者・讲师团」等你加入！
中医药大健康“未来领军学者”讲师团是由北京中医药大学全资校办企业发起的培养计划，借助学校人才、科研、学科等众多优势资源推动学校科技成果转化，为中医药专业型人才提升职业素养，创造更多社会实践与职业化发展机会。
넶 2025-07-07 -
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夏至丨夏至毕业时光匆，草本含香岁月浓！
夏至时节酷暑逼人，易耗气伤津，故饮食应以清淡为主，多吃瓜果、绿豆等消暑清热的食物，适食酸甘之味敛阴生津。长夏多湿，湿邪困脾，中医认为此时人体还易受湿邪侵袭，需搭配薏米、赤小豆等利湿之品，辅以山药、茯苓健运脾胃。
넶 2025-06-21
