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惊蛰 | 春雷响，万物长，穴位按一按，好处多又多！
惊蛰，春天的第三个节气，是自然界从沉寂到苏醒的壮美转变。此时，大地回暖，万物焕发活力，呈现出一派生机勃勃的景象。随着气温的逐渐回暖，人体的阳气也渐渐升发，新陈代谢加快，是调理身体、强健体魄的好时机。
넶 2025-03-05 -
雨水 | 东风解冻，散而为雨，驱寒保暖，不负春光！
《月令七十二候集解》里提到：“雨水，正月中。天一生水，春始属木，然生木者，必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨水矣。”立春后的雨水是一年中的第二个节气，处于“三九天”的末梢。
넶 2025-02-18 -
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立春| 一年之计在于春，立春养阳健康始！
立春是二十四节气之首，其中“立”是开始的意思。东风送暖，大地开始解冻，伏藏冬眠着的小动物逐渐开始苏醒，河里的冰开始融化，鱼儿开始在水面游动。
넶 2025-02-03 -
